簡単な筋肉トレーニングやリズムダンスをとおして
凝り固まった身体をほぐし、運動の後は温泉につかって
心も身体もリフレッシュ!!
講 師
片貝仁子先生
健康運動指導士
富山県エアロビック連盟会長
開催期間・時間
令和7年12月12日(金)~令和8年2月20日(金)
毎週金曜日 (年末年始を除く) 全10回
午後1時30分~2時30分
※健康チェックは1時15分~
<開催日>
12月12日・19日・26日
1月9日・16日・23日・30日
2月6日・13日・20日
定員
30名
会場
つるぎふれあい館コミュニティプラザ
参加料
1人5,000円(10回コース)
※参加料はお申込時に納入ください
※アルプスの湯の入浴料・保険料が含まれています
※自己都合により欠席される場合、参加料は払戻しません
当日の持ち物・服装
動きやすい服装・内履き・ヨガマット・タオル・飲み物
お 申 込
申込書にご記入のうえ、つるぎふれあい館総合案内にご持参ください
※申込書はつるぎふれあい館総合案内まで取りに来ていただくか、アルプスの湯HPからダウンロードください
※募集は定員になり次第締め切ります
申込受付期間:令和7年11月15日(金)~12月6日(土)
参加申込書はこちらダウンロードしてください
お 問 合 せ
電話 076-473-9333(8:30~21:00 )
※月曜日は定休日です









