「片貝仁子先生のぽかぽかふれあい塾」開催します!

 

簡単な筋肉トレーニングやリズムダンスをとおして
凝り固まった身体をほぐし、運動の後は温泉につかって

心も身体もリフレッシュ!!

 

 

講 師

片貝仁子先生
健康運動指導士
富山県エアロビック連盟会長

 

開催期間・時間

令和9年1月8日(金)~2月12日(金)
毎週金曜日 (年末年始を除く) 全6回

午後1時30分~2時30分
※健康チェックは1時15分~


<開催日>

1月8日・15日・22日・29日
2月5日・12日

 

定員

30名

 

会場

つるぎふれあい館コミュニティプラザ

 

参加料

1人3,000円(6回コース)

※参加料はお申込時に納入ください
※アルプスの湯の入浴料・保険料が含まれています
※自己都合により欠席される場合、参加料は払戻しません

 

当日の持ち物・服装

動きやすい服装・内履き・ヨガマット・タオル・飲み物

 

 

お 申 込

申込書にご記入のうえ、つるぎふれあい館総合案内にご持参ください
※申込書はつるぎふれあい館総合案内まで取りに来ていただくか、アルプスの湯HPからダウンロードください
※募集は定員になり次第締め切ります

申込受付期間:令和8年11月15日(日)~12月30日(木)

参加申込書はこちらダウンロードしてください

 

 

お 問 合 せ 

電話 076-473-9333(8:30~21:00 )
※月曜日は定休日です

 

第35回北アルプス音楽祭

【開場】13時30分【開演】14時00分

【出演】内山太一・かみいち歌声サークル・碓井涼子・福井直秋氏音楽研究会・上市女声合唱団・南加積小学校ブラスバンド部・北アルプスジュニア吹奏楽クラブ・上市高等学校吹奏楽部・放送部・北アルプス吹奏楽団

【お問い合わせ】ムヒ北アルプス文化センター ☎076-473-1818

【主催】(一財)上市町健康文化振興財団・北アルプス音楽祭実行委員会【共催】上市町・上市町教育委員会【後援】Net3

第47回フレアールかみいちフェスティバル

【展示販売】11月14日(土)12時00分~16時00分/11月15日(日)9時00分~16時00分

【ステージ発表】11月15日(日)〈開場〉12時30分〈開演〉13時00分〈終演予定〉16時00分

【お問い合わせ】上市町働く婦人の家 ☎076-473-0075

第8回eケーションin上市

【開催時間】9時30分~15時10分

【主催】上市町eスポーツ大会実行委員会【後援】富山県・上市町・上市町公民館連絡協議会【協力】富山県eスポーツ連合・金沢工業大学KITeSportProject・新川高校eSports部・ひーろーかんぱにぃ・上市高等学校・富山大学・ハッピー上市

上市町 文化祭

【展示期間】11月3日(祝・火)~11月8日(日)9時00分~18時00分

【展示会場】◇ムヒ北アルプス文化センター・美術展(一般)◇上市町文化研修センター・美術展(幼児・児童・生徒)・生花展 11月3日(祝・火)~4日(水)・陶芸・ステンドグラス展 11月6日(金)~8日(日)

【主催】上市町【共催】上市町教育委員会・上市町美術会・(一財)上市町健康文化振興財団

NHKのど自慢について

令和8年(2026)10月25日(日)に当館で開催予定の「NHKのど自慢」へのお問い合わせを多くいただいております。

こちらの催事は貸館事業の為、当館で入場券等の取り扱いは一切しておりません。

出場希望・観覧希望の方は下記のリンクにあるNHK富山放送局のホームページのイベント・インフォメーションからご応募ください。

https://www.event.nhk.or.jp/e-portal/detail.html?id=4404

高須佳美先生の色彩楽セミナー参加者募集中!

 

開 催 場 所

つるぎふれあい館2階 研修室

開 催 日 時

①色と食~色彩パワーを食生活に活かす~
令和8年6月20日(土)AM10:30~11:30

②色と健康~美容や健康に生かす色彩心理~
令和8年8月22日(土)AM10:30~11:30

③色とおしゃれ~色を味方につけてセンスアップ~
令和8年10月24日(土)AM10:30~11:30

参 加 費

各回2,000円
(教材費・アルプスの湯入浴料込)

定 員

各回12名 ※定員になり次第締切

お 申 込 方 法

お電話でお申し込みください

お 問 合 せ ・ お 申 込

電話 076-473-9333(8:30~21:00 )