午前10:00から午後9:00
12/30、1/2は午後5:00 まで
*入館は営業終了30分前まで
月曜日・大晦日・元日
*月曜が祝日の場合は翌日
年間カレンダーはこちら
大人:650円 小人:320円
70歳以上:550円
お得な料金はこちら
076-473-3272
上市町健康文化振興財団が管理運営を行っている施設について、
年末年始の営業は以下のとおりです。
| ～12月29日 | 通常営業 |
| 12月30日 | 午後5時まで営業 |
| 12月31日 | 休業 |
| 1月1日 | 休業 |
| 1月2日 | 午後5時まで営業 |
| 1月3日～ | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
※上市町福祉課・保健センター窓口は12月27日～1月4日までお休みです
※1月2日・3日にアルプスの湯にお越しのお客様には記念干支タオルをプレゼントします
※アルプスの湯にお越しの際は営業終了時間の1時間前までに受付をお済ませください
| ～12月28日 | 通常営業 |
| 12月29日～1月3日 | 休業 |
| 1月4日 | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
上市町健康文化振興財団が管理運営を行っている施設について、
年末年始の営業は以下のとおりです。
| ～12月29日 | 通常営業 |
| 12月30日 | 午後5時まで営業 |
| 12月31日 | 休業 |
| 1月1日 | 休業 |
| 1月2日 | 午後5時まで営業 |
| 1月3日～ | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
※上市町福祉課・保健センター窓口は12月27日～1月4日までお休みです
※1月2日・3日にアルプスの湯にお越しのお客様には記念干支タオルをプレゼントします
※アルプスの湯にお越しの際は営業終了時間の1時間前までに受付をお済ませください
| ～12月28日 | 通常営業 |
| 12月29日～1月3日 | 休業 |
| 1月4日 | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
上市町健康文化振興財団が管理運営を行っている施設について、
年末年始の営業は以下のとおりです。
| ～12月29日 | 通常営業 |
| 12月30日 | 午後5時まで営業 |
| 12月31日 | 休業 |
| 1月1日 | 休業 |
| 1月2日 | 午後5時まで営業 |
| 1月3日～ | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
※上市町福祉課・保健センター窓口は12月27日～1月4日までお休みです
※1月2日・3日にアルプスの湯にお越しのお客様には記念干支タオルをプレゼントします
※アルプスの湯にお越しの際は営業終了時間の1時間前までに受付をお済ませください
| ～12月28日 | 通常営業 |
| 12月29日～1月3日 | 休業 |
| 1月4日 | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
上市町健康文化振興財団が管理運営を行っている施設について、
年末年始の営業は以下のとおりです。
| ～12月29日 | 通常営業 |
| 12月30日 | 午後5時まで営業 |
| 12月31日 | 休業 |
| 1月1日 | 休業 |
| 1月2日 | 午後5時まで営業 |
| 1月3日～ | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
※上市町福祉課・保健センター窓口は12月27日～1月4日までお休みです
※1月2日・3日にアルプスの湯にお越しのお客様には記念干支タオルをプレゼントします
※アルプスの湯にお越しの際は営業終了時間の1時間前までに受付をお済ませください
| ～12月28日 | 通常営業 |
| 12月29日～1月3日 | 休業 |
| 1月4日 | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
上市町健康文化振興財団が管理運営を行っている施設について、
年末年始の営業は以下のとおりです。
| ～12月29日 | 通常営業 |
| 12月30日 | 午後5時まで営業 |
| 12月31日 | 休業 |
| 1月1日 | 休業 |
| 1月2日 | 午後5時まで営業 |
| 1月3日～ | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
※上市町福祉課・保健センター窓口は12月27日～1月4日までお休みです
※1月2日・3日にアルプスの湯にお越しのお客様には記念干支タオルをプレゼントします
※アルプスの湯にお越しの際は営業終了時間の1時間前までに受付をお済ませください
| ～12月28日 | 通常営業 |
| 12月29日～1月3日 | 休業 |
| 1月4日 | 通常営業 |
| 1月5日 | 定休 |
１１月６日(木)に開催を予定していた「温泉健康ウォーク2025秋」は、熊出没の危険を考慮しまして中止となりました。
来年場所を変えて開催を予定していますので、是非来年度のご参加を宜しくお願いいたします。
簡単な筋肉トレーニングやリズムダンスをとおして
凝り固まった身体をほぐし、運動の後は温泉につかって
心も身体もリフレッシュ！！
片貝仁子先生
健康運動指導士
富山県エアロビック連盟会長
令和7年12月12日(金)～令和8年2月20日(金)
毎週金曜日 (年末年始を除く) 全10回
午後1時30分～2時30分
※健康チェックは1時15分～
＜開催日＞
12月12日・19日・26日
1月9日・16日・23日・30日
2月6日・13日・20日
30名
つるぎふれあい館コミュニティプラザ
１人5,000円（10回コース）
※参加料はお申込時に納入ください
※アルプスの湯の入浴料・保険料が含まれています
※自己都合により欠席される場合、参加料は払戻しません
動きやすい服装・内履き・ヨガマット・タオル・飲み物
申込書にご記入のうえ、つるぎふれあい館総合案内にご持参ください
※申込書はつるぎふれあい館総合案内まで取りに来ていただくか、アルプスの湯HPからダウンロードください
※募集は定員になり次第締め切ります
申込受付期間：令和7年11月15日（金）～12月6日（土）
参加申込書はこちらダウンロードしてください
電話 076-473-9333（8：30～21：00 ）
※月曜日は定休日です
つるぎふれあい館コミュニティプラザで休館日以外毎日開催されている健康づくり教室は事前申し込み不要で参加費が1回300円！
どなたでもふらっとお気軽にご参加いただけます。
今回、アルプスの湯で温泉大使を務める平野五月さんが、健康づくり教室の紹介動画を作成して下さいました！！
動画はこちらからご覧いただけます
色と香りの健康法(ハーモニーセラピー)を暮らしに活かしてみませんか
色と香りは心身の健康に大きく関係しています
「色」を上手に取り入れて生活を楽しく演出する方法
「香り」の力で様々な不調をケアするアロマテラピー
お家でできる簡単「指ヨガ」のセルフマッサージケアなど楽しく学び実践してみましょう
6.29（日）アロマフレッシュナー作り
緑の色と香りでリラックス
～森林浴の香り TSURUGI Green 体感～
8.24（日）ハーブティをテイスティング
ハーブの色と香りでリフレッシュ
～健康に活かすハーブティの魅力～
11.30（日）バラのアロマでハンドマッサージを実習
バラの香りでバランシング
～自分でできる指ヨガセルフマッサージ～
定 員 各回１２名
教材費 各回1,000円
参加費 各回1,000円（アルプスの湯入浴券付）
※３回すべて受講の場合、参加費は３回で2,500円
時 間 AM10：30～11：30
会 場 つるぎふれあい館２階 研修室
ご予約・お問合せ (一財)上市町健康文化振興財団 TEL 076-473-9333
音杉農産物直売組合さんによる野菜の販売を、
今年もつるぎふれあい館ロビーで行います。
開催期間：6月3日(火)～12月20日(土)
開催日：毎週 火・木・土曜日
※12月は土曜日のみ開催
時間：午後0時50分～午後3時まで（売り切れ次第終了）
